lunes, 5 de diciembre de 2016

CIRCUITOS DE FUERZA

Durante las cuatro últimas clases hemos estado trabajando la fuerza de nuestros músculos mas importantes(bíceps, pectorales, cuádriceps, abdominales,etc...)
Para ello, cada grupo ha realizado un circuito de fuerza con ejercicios preparados por ellos mismos y lo han expuesto en clase. Las personas no participantes del grupo que expone deben realizar aquellos ejercicios y luego dar su opinión sobre ello y decir las sensaciones obtenidas.
Estas son algunas imágenes de todos los ejercicios realizados durante estos últimos días:






























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